Reizüberflutung bei Kindern - was ist das und wie gehe ich damit um

Von Tess Daems – Master in Kinderpsychologie

HELP, mein kindje ist überreizt 

Etwas, wobeidoor alle Eltern doch einmal mit den Händen in den Haaren sitzen` ein Tagesausflug Schule, einen Ausflug oder eine Party. Überreizung? Help!  

Was ist das, Überreizung? 

Um einem Kind zu helfen, das überreizt ist wieder Ruhe zu finden, ist es wichtig om wissen wie die Reizverarbeitung bei Kindern funktioniert.  

 ` Präsenzverarbeitung is die Art und Weise, wies Nervensystem Informationen von unseren Sinnen erhaltent, verarbeitet, Filtert und interpretiereert. Bei Erwachsenen verläuft diese Reizverarbeitung meistens automatisch, aber das Gehirn eines Kindesehren sind noch nicht ausreichend entwickelt, um diesen Prozess immer erfolgreich zum Abschluss zu bringen`, was zu Reizüberflutung führen kann.  

 Kurz gesagt: Überreizung tritt auf, wenn Kinder (oder Erwachsene) die vielen Eindrücke und Reize eines Tages nicht mehr verarbeitet oder gefilterd erhält. 

 Aber woran erkenne ich, wann mein Kind überreizt ist? 

Nicht jedes überreizte Kind zeigt dies auf die gleiche Weise. Manche Kinder werden sehr laut und unruhig, andere Kinder werden gerade ` ruhig und sondern sich ab.  

Dennoch gibt es bestimmte Signalen, die die Alarmglocken läuten lassen können: 

Waß kan ich tun um mein dem Kleinen zu helfen? 

Kinder, die überreizt sind haben nicht unbedingt Ruhe en so wenig Reize wie möglich nötig, aber wohl Hilfe bei der Verarbeitung der Erfahrungen und Reize des Tages. Es gibt viele Standard-Tipps, die deinem Kind dabei helfen können. Proximität, Verständnis zeigen, ableiting, voldoende Ruhe und Schlaf, Klarheit und Struktur, ... lauter Dinge, die helfen können! 

Tauch hören wir von vielen Mamas und Papas, dass ihr Kind nach einem Schultag oder einer anstrengenden Aktivität immer noch Schwierigkeiten hat. Und Eltern haben nun einmal gern konkrete Hilfsmittel. Damit können wir helfen! 

Wasser wirkt sehr regulierend. Sowohl ein Glas Wasser zu trinken als auch mit Wasser zu spielen hilft. Unser Spielzeug von Viking Toys is echt ein Volltreffer. Ist das Wetter nicht ideal zum Draußenspielen mit Wasser? Lassen Sie Ihr Kind im Waschbecken mit Wasser und Schaum spielen en Becher. Die nasse Küche und das Aufräumen, darum kümmern wir uns später schon. Doch lieber weniger Aufräumarbeiten: ein Bad mit ein bisschen schönem Spielzeug von Moes Play wirkt auch Wunder.

NATUR

Dass die Natur ein beruhigender Faktor ist, haben wir alle schon einst dürfen erleben. Für Kinder ist das auch so. Geh nach draußen, iss ein Stück Obst ezu den oder lies auf dem Gras eine kleine Geschichte vor. Tanze und singe so laut, dass die Nachbarn mitmachen wollen. Benoem abwechselnd alle Farben und Gegenstände, die du im Garten siehst. Geht zusammen bBlätter und Tannenzapfen im Wald sammeln, fühle, ob etwas hart oder weich ist, nass oder trocken is. Sammeln Insekten mit dem coolen Insektenglas von Little Dutch. Laufen, Rad fahren, springen, rollen. Und die persönlicher Favorit meines Sohnestje: mit Schlamm und Sand spielen`, sogar im Regen! 

Für Kinder, die schnell überreizt werden, kann sensorisches Spielzeug ook eine beruhigende Wirkung haben. Alles darüber lesen Sie in unserem Blog über sensorisches Spielzeug.