VEILIG SLAPEN

We merken dat er nog veel vragen zijn in verband met veilig slapen voor baby’s. Het advies is over de verschillende generaties heen sterk veranderd. Wij, bij Milk Bar, vinden veiligheid vanzelfsprekend onze topprioriteit, vandaar even de huidige richtlijnen wat betreft veilig slapen kort uitgelegd.

1. Ik leg mijn baby op de rug

Op de rug slapen is het veiligst voor je baby. Als je baby zichzelf nog niet terug kan omdraaien, is slapen op de zij of buik gevaarlijk. Zelfs bij een ventilerend matras is op de rug slapen het veiligst. 

Zodra je baby zichzelf makkelijk van buik naar rug kan draaien, is buik slapen ok.

2. Mijn baby slaapt in zijn eigen bedje of wieg

Hoewel het verleidelijk is om jouw baby tijdens een moeilijke nacht bij jouw in bed te nemen, is dit niet veilig.

Er zijn verschillende gevaarlijke situaties mogelijk als je baby bij jou in bed slaapt: hij/zij kan vast komen te zitten, hij/zij kan oververhit geraken door het donsdeken, je kan op hem rollen, hij/zij kan met zijn gezichtje in het kussen rollen en daarom niet goed gaan ademen.

Het matras van het bedje of wiegje moet stevig zijn, goed passen (geen ruimte tussen het matras en het bedje).

Het wordt daarentegen wel aangeraden om de eerste 6 maanden je baby in een bedje of wiegje naast jouw bed te laten slapen.

3. Slapen in een slaapzak

Een slaapzak is alles wat jouw baby nodig heeft om veilig en goed te kunnen slapen. Het hoofdje van je baby kan zo niet onder het beddengoed komen.

Een inbakerslaapzak is een goed idee zolang je baby nog niet kan rollen, daarna is een gewone slaapzak aangewezen. Deze zijn er voor elk seizoen. De TOG waarde van de slaapzak geeft aan hoe warm de slaapzak is (hoe hoger de waarde, hoe warmer).

Een slaapzak heeft nog meer voordelen: Je baby kan niet bloot komen te liggen, en ze kunnen niet zo makkelijk uit bed klimmen.

Baby’s die gewoon zijn van in een slaapzak te slapen, weten vaak snel dat het bedtijd is wanneer je de slaapzak aandoet. Na wat tegenpruttelen worden ze er rustig van.

4. Mijn baby slaapt in een leeg bedje

Geen kussen, geen knuffels, geen dekens, geen babynestjes noch bedomrander. Een klein knuffeldoekje is wel ok. 

5. Veiligheid boven alles: nog enkele tips

• Rook niet in de kamer of in de buurt van je baby.
• Ventileer de babykamer elke dag.
• Zet het bedje niet naast de verwarming.
• Let op met medicatie als je borstvoeding geeft.
• Een tutje is een goed idee: baby’s gaan erdoor minder makkelijk met hun neus en mond op het matras liggen, het zuigen houdt de luchtwegen vrij. Bouw het tutje geleidelijk af vanaf 10 maanden.

Info: richtlijnen ivm veilig slapen en wiegedood veiligheid NL, Kind en gezin België